Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Gord: 81,71g | Prot: 104,41g | Carbs: 490,85g.
Café da Manhã: BXN Xtreme Mass Gainer, GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Daging. Jantar: Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Kacang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Brownies, Dunkin Donuts Glazed Donuts . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex royan
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