Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 70,29g | Prot: 79,89g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Almoço: Алтайская Буренка Творог 5%, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Fish House Кета Филе-Ломтики, Pretto Кремчиз, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lanches/Outros: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Слобода Десерт Творожный Персик , Голден Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|