Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 52,41g | Prot: 47,83g | Carbs: 290,04g.
Café da Manhã: Чернослив, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком, Лаваш, President Сметана 15%, Творог 9%, Вода. Almoço: Варенье, Чай, Хлеб, Цин-Каз Аджика, Пигоди, Рис Отварной. Jantar: Гранат, Апельсин, Мандарины. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Венские Вафли. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|