Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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92,0 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 55,42g | Prot: 98,84g | Carbs: 82,21g.
Café da Manhã: Tortilla, Cracker Barrel Marble Cheese, Rooster Brand Firm Tofu, Simply Orange Orange Juice. Almoço: Compliments Roma Tomato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , President's Choice Angus Roast Beef , Boiled Egg. Jantar: Chicken Breast, Rotini, Green String Beans, Grape Tomatoes, Halloumi. Lanches/Outros: Sangiovese Wine . mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de waywaychuck
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