Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 107,73g | Prot: 70,58g | Carbs: 141,35g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлеб Бородинский, Семенишна Сыр Витязь, Дымов Коньячная, Кофе. Almoço: Жареная Картошка, Lorenz Арахис в Хрустящей Оболочке Nicnac's. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ninel.
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