Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 34,79g | Prot: 34,23g | Carbs: 178,74g.
Café da Manhã: WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Belegtes Käsebrötchen. Lanches/Outros: Banane, Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee, Äpfel. mais...
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2459 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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