Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 73,93g | Prot: 64,85g | Carbs: 158,81g.
Café da Manhã: Хачапури, Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения , Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Almoço: Ikea Пончик, Курица в Сливках, Картофельное Пюре, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Jantar: Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Lanches/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Orion Чокопай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|