Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 64,94g | Prot: 59,80g | Carbs: 241,47g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Schokoladen Bonbons, Gut & Günstig Mini Baguettes, Bahlsen Pick Up!, Veganz Protein Choc Bar Chocolate Brownie Style. Almoço: Alnatura Kartoffel-Lauch-Suppe, American Style Sandwich Toast. Jantar: Alpro Soya Mandelmilch, Zucker, TiP Kondensmilch 4%, Krüger Latte Macchiato, Kaufland Bio Dinkelmehl Vollkorn , Banane. Lanches/Outros: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Starbucks Caramel Macchiato. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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 Comentários
28 jan 21 por membro: Katja Gr.
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@katja Gr. Danke freue mich auch total 👌🏼
28 jan 21 por membro: Tomke1990
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Histórico de Peso de Tomke1990
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