Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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112 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 83,00g | Prot: 92,65g | Carbs: 195,52g.
Café da Manhã: Olej Roślinny, Biedronka Jajko L, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, SM Ryki Rycki Koneser, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe . Almoço: Delecta Ciasto Krówka, Rurka z Bitą Śmietaną. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łosoś. Lanches/Outros: Zott Jogobella Truskawka, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , SM Ryki Rycki Koneser, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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