Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2981 kcal
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Gord: 65,70g | Prot: 206,33g | Carbs: 371,15g.
Café da Manhã: Consilia Yogurt Greco. Almoço: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Pane Italiano, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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