Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 133,78g | Prot: 83,74g | Carbs: 50,23g.
Almoço: Авокадо, Киприно Сыр Лайт 15%, Барнаульский Пищевик Шпикачки Москворецкие, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Петрушка, Зеленый Лук. Jantar: Раф Кофе, Петрушка, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Зеленый Лук, Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Утиный Жир, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Куриная Печень. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alyonochka.b
|