Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 52,79g | Prot: 70,48g | Carbs: 218,63g.
Café da Manhã: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Wasa Cracker Sesam, Zwagerman Casselerrib, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: Gekookt Ei, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Jantar: Hello Fresh Massaman-Viscurry. Lanches/Outros: Affligem Blond 0.0%, AH Fruitsalade met Ananas, Kiwi en Pitloze Druif, AH Pure Chocolade, LU Bastogne. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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