Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 56,10g | Carbs: 129,89g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Виктория Булка с Корицей, Кофе с Молоком. Almoço: Сыр Российский, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Jantar: Хлебопек Хлеб Атлант, Икра Лососевая. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena Afanasova
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