|
Valt me nog alles mee. Gisteren wéér 3500+ kcal naar binnen gewerkt. Maar komt wellicht morgen nog meer bij, want ik zie zoiets meestal nóg een dag later pas terug op de weegschaal.
Vandaag ga ik weer vol goede moed er tegenaan. Op het werk lekker m'n fruit, kwark en boterhammen, vanavond soepje en nog ff kijken wat ik daar precies bij ga nemen.
Fijne dag allemaal!
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|