Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 73,33g | Prot: 39,27g | Carbs: 122,32g.
Café da Manhã: Эклер, Heinz Чесночный Соус, Сыр Российский, Хлебцы, Яйцо (Целое). Almoço: Яблоко, Fazer Круассан Сливочный, Суп из Говядины. Lanches/Outros: Bite Батончик Шоколад , Агуша Пюре Груша-Яблоко, Fazer Круассан Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derzkayaaaaa
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