Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 42,88g | Prot: 90,90g | Carbs: 217,71g.
Café da Manhã: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Alpro Кокосовое Молоко, Увелка Крупа Пшено. Almoço: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Соевый Соус, Много Лосося Темаки-Суши с Лососем, Много Лосося Гунканы с Лососем. Jantar: Danone Творог Мягкий 5%, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан. Lanches/Outros: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikhaylovae1
|