Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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111,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 38,62g | Prot: 65,17g | Carbs: 160,26g.
Café da Manhã: Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Natur Wert Dinkel-Müsli. Almoço: Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Brunch Feine Kräuter, Aldi Lachsschinken, Laugenstange. Lanches/Outros: Clementinen, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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