Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 59,45g | Prot: 64,08g | Carbs: 179,44g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 9%. Jantar: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Финик, Варенье из Смородины, Апельсин, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Сыр Креметте. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|