Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 110,12g | Prot: 99,01g | Carbs: 136,99g.
Café da Manhã: Копченов Карбонад, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Свиная, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Жареное Филе Свинины, Постный торт с масляным кремом, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор Острый, мой Раф Кофе 450мл. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|