Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 34,81g | Prot: 100,70g | Carbs: 124,41g.
Almoço: Ikan Mas, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Ikan Mas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roma Sari Gandum, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bundafit
|