Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1492 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 87,86g | Carbs: 227,80g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Jantar: REWE Hähnchen-Brustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Lanches/Outros: Lübzer Grapefruit. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marvin81m
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