Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 100,44g | Prot: 70,74g | Carbs: 175,05g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Landers Сыр Легкий 30%, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Almoço: Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Маслины без Косточки, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мурман Фиш Котлеты из Трески с Брокколи . Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Безе, Пирожное Картошка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|