Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Gord: 102,36g | Prot: 87,45g | Carbs: 175,93g.
Café da Manhã: Чизолини Сыр Чечил, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Конфитрейд Гематоген, Liebendorf Сыр Эдам, Селяночка Бородинский Хлеб, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна. Almoço: Дары Природы Фундук, Семга Слабосоленая, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Конфитрейд Гематоген, Чизолини Сыр Чечил, Простоквашино Творог 9%, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Перекресток Маффин с Шоколадом, ВкусВилл Гребешок с Корицей, Серпуховхлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой. Lanches/Outros: Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень по-Строгановски. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|