Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 56,45g | Prot: 97,75g | Carbs: 212,66g.
Café da Manhã: Клюква, Ko&Co Кроттен, La Paulina Сыр Гойя, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральный Сыр. Almoço: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Белокочанная. Jantar: Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Лакомства для Здоровья Гриссини, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|