Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Gord: 27,64g | Prot: 29,85g | Carbs: 28,35g.
Café da Manhã: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Jantar: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Fish, Carrots , Cucumber (Peeled) . Lanches/Outros: Strawberries . mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anushrisarkar97
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