Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 17,25g | Prot: 102,93g | Carbs: 147,71g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Мандарины, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Зеленая Стручковая Фасоль, Вино Каберне Совиньон, Помидоры. Lanches/Outros: Fit&Sweet Чизкейк со Вкусом Ванили, Fit&Sweet Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|