Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 68,47g | Prot: 70,30g | Carbs: 196,37g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Просто Мёд , Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, SPAR Торт Киевский, Шоколадово Вафельные Трубочки, Кдв Воронеж Конфета Версаль. Almoço: Сметана 20%, Нежин Лечо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Сибсыр Сулугуни, Seeberger Чернослив , Интелл Финики, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Jantar: Стерх Слойка с Маком, Ашан Слойка с Лимоном, Ашан Финики Иран. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chepusenok
|