Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 28,61g | Prot: 50,94g | Carbs: 106,83g.
Café da Manhã: Apel Fuji, Putih Telur Matang. Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Karedok, Nasi Putih. Jantar: Seblak. Lanches/Outros: Ubi Bakar Cilembu, MEG Keju Slice. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Citra_Juni
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