Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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132 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 74,89g | Carbs: 207,24g.
Café da Manhã: Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Pain Complet, Carrefour Yaourt Nature 0%. Almoço: Carrefour Yaourt Nature 0%, Sauce de Soja, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Céréal Bio Escalope Soja et Blé. Jantar: Danone Yaourt Nature, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Omelette ou Oeuf Brouillé, Patate Douce, Courgette. Lanches/Outros: Pomme, Banane. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2figures
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