Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 32,66g | Prot: 121,29g | Carbs: 100,18g.
Almoço: Aceite de Oliva, Quaker Avena en Hojuelas , Alverjas, Susanita Panko, Cebollas, Pimentón, Justo y Bueno Queso Parmesano Rallado, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Rica Jamón Ideal , Huevo Cocido, Justo y Bueno Leche Deslactosada Semidescremada, Bi Pro Bi Pro Lite. Lanches/Outros: Manzana, Justo y Bueno Yogurt Light, Piña. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidandresantos
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