Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1426 kcal
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Gord: 46,40g | Prot: 28,55g | Carbs: 117,09g.
Café da Manhã: Xucker Erythrit, Kaffee. Almoço: Teekanne Salbeitee, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Jantar: Pick Original Ungarische Salami, BioBio Bergkäse (20g), Becel Vital, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggenbrot. Lanches/Outros: Augustiner Lagerbier Hell. mais...
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Histórico de Peso de haiko12
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