Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 61,80g | Prot: 86,67g | Carbs: 118,15g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Арахис, VICI Чёрная Смородина, Manteca Кокосовая Мука, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Ряженка 2,5%. Almoço: Миллениум Молочный Шоколад, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал, Борщ с Курицей. Jantar: Тёртый Пирог, Квашеная Капуста, Судак Запеченый с Сыром . Lanches/Outros: Roshen Вафли Milk, Яблоко Зеленое, Арахис. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren_gavrish
|