Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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121,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 118,72g | Carbs: 195,21g.
Café da Manhã: Сырники, Мёд, Смешанные Орехи, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Кабачок. Jantar: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Рыбная Запеканка, Power Pro Рис с Морепродуктами. Lanches/Outros: Чернослив в Шоколаде. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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