Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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112,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 69,91g | Prot: 140,45g | Carbs: 109,38g.
Café da Manhã: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Prima Della Off The Bone Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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