|
Вес уменьшился на 2 кг за неделю.
Мне очень нравится динамика, думала, долго буду ее ждать.
Видимо, всё делаю правильно ☺️
|
62 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 61,63g | Prot: 60,61g | Carbs: 94,89g.
Café da Manhã: RIOBA Шоколад Темный, Американо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Лосось Слабосоленый. Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Олейна Подсолнечное Масло, Куриный Бульон. Jantar: Курица Вареная, Майонез. Lanches/Outros: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|