Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 101,32g | Prot: 92,22g | Carbs: 75,83g.
Café da Manhã: Bulletproof Coffee. Almoço: Pesto Sauce, Avocados , Bakeworks Keto Bread, Egg. Jantar: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Broccoli , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Breast. Lanches/Outros: Coupland's Bakeries Caramel Slice. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jthudson00
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