Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 70,40g | Prot: 67,22g | Carbs: 146,54g.
Café da Manhã: Зебра Вафли , Геркулесовая Каша на Молоке, Чай Несладкий, Яблоко. Almoço: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Чай, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Jantar: Водка (45 Градусов), Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|