Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 33,50g | Prot: 36,42g | Carbs: 134,77g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Panqueca de Banana. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iaponc
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