Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 83,52g | Prot: 96,97g | Carbs: 137,68g.
Café da Manhã: Lemon Juice , Olive Oil , ARZ Pita Bread, Suraj Fava Beans and Chick Peas, Coffee. Almoço: No Name Canola Oil, Pita Bread, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Tartar Sauce, Lemon Juice , Fried Floured or Breaded Cod. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Alexios007
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