Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 90,36g | Prot: 90,82g | Carbs: 99,41g.
Almoço: Bodymed SANA-FIT Premium, Kakao-Geschmack, Bodymed Hepalean, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Alpro Soya Milch, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Thermomix Hackfleisch-Käse-Suppe, Corny Free Schoko. Jantar: Aldi Streichfein Gesalzen, Spiegelei, Thomy Gourmet-Remoulade, Aldi Kochschinken, Bauernbrot. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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