Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 26,73g | Prot: 31,20g | Carbs: 178,34g.
Café da Manhã: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Udang Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akbar bone
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