Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 59,45g | Prot: 97,56g | Carbs: 207,60g.
Café da Manhã: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Голландский, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nescafe Classic Crema. Almoço: Mr. Food Классические Сырники, Био Баланс Био Кефирный 1%. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка. Lanches/Outros: Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kristinavins4
|