Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 70,39g | Prot: 70,00g | Carbs: 143,62g.
Café da Manhã: Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Адыгейский, Милка Печенье , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Jantar: Ясная Горка Бедро Копчено-Вареное, Макдоналдс Кофе Латте. Lanches/Outros: Хачапури. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bornad
|