Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 31,89g | Prot: 126,49g | Carbs: 127,75g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Maçãs Gala. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Bom Sabor Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Shake. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelly freire
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