Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 43,58g | Prot: 61,37g | Carbs: 166,51g.
Café da Manhã: Crownfield Früchtemüsli, Take It Veggie Bio Hafer Drink. Almoço: Got7 Cocoa Dream Sauce, REWE Früchtemüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Magerquark, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Got7 Cheddar Cheese, Got7 Spicy Burger Sauce, Valbonta Grana Padano , Aldi Hirtenkäse, Rührei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Edeka Bio Tofu Natur, Zucchini. Jantar: Brokkoli, Reispapier, Teriyakisoße, Got7 Classic Sauce Pommes Sauce, Lidl Pommes. Lanches/Outros: Got7 Salted Caramel Sauce, Ja! Kokosraspeln, Bodylab24 Whey Protein Neutral, Take It Veggie Bio Mandel Drink Ungesüsst, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annkisommer
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