Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Gord: 65,13g | Prot: 174,86g | Carbs: 285,02g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Banana. Lanches/Outros: Mulino Bianco Cioccofrolle, Consilia Gallette di Mais Bio, Mela, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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