Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
121 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Gord: 87,40g | Prot: 166,34g | Carbs: 190,39g.
Café da Manhã: Магнит Мандарин, Магнит Минтай Отварной, Кокосовое Масло, Bombbar Кокосовая Паста , Чистая Крупа Геркулес, Голден Яблоко . Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Магнит Минтай Отварной, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Говядина Постная, Яшкино Конфеты Крокант, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Lanches/Outros: Новосибирская Шоколадная Фабрика Ванильный Батончик, Тык запеканка, Сметана 15%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|