Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Gord: 42,91g | Prot: 54,87g | Carbs: 83,39g.
Café da Manhã: Березка Сыр Купеческий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кокосовое Масло, Помидоры, Овсяная Крупа, Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|