Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 61,77g | Prot: 113,35g | Carbs: 209,02g.
Café da Manhã: Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Bakalland Migdały Łuskane, Bakallino Morele Suszone, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Oliwa z Oliwek, Plony Natury Kasza Bulgur, Pierś z Kurczaka, Fit & Easy Mix Sałat Party, Biedronka Ogórek Gruntowy , Cukinia, Zielona Papryka, Czerwona Papryka. Lanches/Outros: Kupiec Ryż Basmati, Goplana Grzesiek w Czekoladzie. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarataKungFa
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