Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 51,92g | Prot: 47,40g | Carbs: 149,05g.
Café da Manhã: Sayap Ayam, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. Almoço: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Faniafan
|